七月に入りかなり暑くなってきましたね
京都に住んでいるとき、上司に教えていただいたのですが、京都の方達の間ではどんな梅雨でも祇園祭までという謂れがあるそうです。
正式には祇園祭は7月1日からなのですがおそらくは巡行や宵山辺りの日程のことを指していると思われます。
祇園という地名にもそもそもの謂れがあるのですが、それはまたの機会にいたしましょう。
梅雨が明けると暑さはもちろんですが、日焼けや紫外線も気になりますよね。
確かに近年の紫外線量の増加などにより対策は必要不可欠です。
ですが、そもそも紫外線には殺菌作用があります。ですのである程度浴びることにより皮膚病対策になります。
また、日光を浴びることにより体内でビタミンⅮを生成することができます。
ビタミンⅮにはカルシウムの吸収の促進する効果や免疫機能の促進の効果があるとされています。
紫外線の対策はしなくてはなりませんが拒絶し過ぎるのも考えもののようですね。
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